Le lundi de 10 h 45 à 11 h 45 à la Salle de Danse MPA Gobbo

le vendredi de 10 h 15 à 11 h 15, à la Salle de Danse MPA Gobbo
189 rue des Docteurs Bonnardon, 38220 Vizille.

 

Pour un meilleur accompagnement de chacun, l’effectif est réduit à un petit nombre (15 personnes maximum).


Inscription obligatoire même pour une séance d’essai gratuite.

Il est reconnu que l'activité physique améliore l'état de santé et permet de diminuer les médicaments. Ce cours, animé par Delphine Gillio-Tos, animatrice certifiée APA, vise à améliorer/stabiliser la santé, faire apprécier ou réapprécier l'activité physique, et en ressentir les bienfaits.

Publics concernés :

· Les personnes en affection de longue durée (exemples : diabète de type 1 et 2, cancer, insuffisance respiratoire, risques cardio-vasculaires …)

· Les personnes âgées de plus de 60 ans repérées fragiles

· Les personnes ayant de l’hypertension artérielle ou en situation de surpoids/obésité. 

Zone de Texte: Ce cours peut être prescrit par un médecin, ce n'est pas obligatoire, et peut-être remboursé par certaines mutuelles.

Zone de Texte: Pour vous inscrire, merci d’utiliser la feuille d’inscription au lien

 

 

Activités physiques adaptées

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